Home » Hệ thống » Ăn quả khế chín có tốt không? có tác dụng chữa trị bệnh gì?

Ăn quả khế chín có tốt không? có tác dụng chữa trị bệnh gì?

Fado.vn

Nhiều người thắc mắc Ăn quả khế chín có tốt không? có tác dụng chữa trị bệnh gì? bài viết hôm nay dongtrunghathao sẽ giải đáp điều này.

Xem thêm: Những lợi ích của việc nuốt tinh trùng đối với phụ nữ là gì?

Ăn quả khế chín có tốt không? có tác dụng chữa trị bệnh gì?

Ăn quả khế chín có tốt không?

Khế là một loài cây thuộc họ Oxalidaceae, có nguồn gốc từ Sri Lanka và được biết đến rộng rãi tại Đông Nam Á. Cây khế cũng được trồng tại Ghana, Brasil và Guyana. Tại Hoa Kỳ nó được trồng với quy mô thương mại tại miền nam Florida và Hawaii.

Cây khế có lá kép dài đến 50 cm. Hoa khế màu tím, xuất hiện hoặc tại nách lá, hoặc tại đầu cành. Cây khế có nhiều cành, cao đến khoảng 5 m. Khác với nhiều cây nhiệt đới khác, cây khế không cần nhiều nắng. Màu vàng hoặc xanh, có 5 múi (cho nên lát cắt ngang của quả có hình ngôi sao). Quả khế giòn, có vị chua ngọt, hao hao giống vị của quả lê dứa. Các hạt nhỏ, màu nâu. Có hai giống là khế chua và khế ngọt. Khế chua thường có múi nhỏ, còn khế ngọt thường có múi to và mọng hơn. Quả khi còn non có màu xanh, khi chín ngả sang màu vàng.

Ăn quả khế chín rất tốt cho cơ thể vì trong khế chín chứa thành phần nước khá nhiều cùng những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Cứ trong 100g khế chín chứa 300 – 500 mg axít oxalic, 300 – 430 mg axít tartric, 140 – 220 mg axít succinic, 100 – 130 mg axít citric… và nhiều khoáng chất cần thiết như Mg, Kẽm, Sắt, Kali, Photpho.

Bạn chưa biết: mua buôn quần áo quảng châu + nhận lấy hàng taobao + trang sức quảng châu

ăn quả khế chín có tốt không có tác dụng chữa trị bệnh gì

Ăn quả khế chín có tác dụng chữa trị bệnh gì?

– Giải độc, giải rượu bia:

Trong khế chữa các axit hữu cơ có từ 800 – 1.250mg/100g có tác động nhanh tới hệ tiêu hóa giúp loại trừ những chất độc hại cũng như giúp trung hòa lượng cồn giải rượu bia rất tốt. Do đó khi cảm thấy cơ thể mệt mỏi hay vừa nhậu xỉn về các bạn nên dùng 1 ly nước khế ép sẽ giúp cải thiện cơ thể tốt hơn.

– Giúp hạ sốt:

Lượng vitamin C trong khế chín khá là cao do đó khi cảm thấy sốt hoặc cơ thể nóng các bạn nên bồi bổ cho cơ thể lượng C cần thiết giúp ngăn chặn chuyển biến xấu và ngoài ra dùng khế mỗi ngày có thể tăng hệ miễn dịch cơ thể giúp ngăn ngừa các bệnh thông thường như sốt, cảm, ho.

– Kháng viêm:

Không những khế mà lá khế cũng có tác dụng giúp kháng viêm trong phụ khoa, khi cảm thấy ngứa vùng kín có thể dùng nước nấu lá khế để vệ sinh vùng kín giúp loại bỏ các vi khuẩn cũng như viêm nhiễm nấm ngứa do vi khuẩn gây ra. Và nếu thấy ngứa cổ họng, ho khan có thể dùng lá khế nấu nước uống mỗi ngày.

– Cải thiện tiêu hóa:

Trong khế có lượng chất xơ, chất chống oxy hóa khá dồi dào giúp. Chất xơ giúp bảo vệ dạ dày ngăn ngừa ung thư ruột kết và triệu chứng táo bón, tiêu chảy.

Qua bài viết Ăn quả khế chín có tốt không có tác dụng chữa trị bệnh gì? của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết.

Bạn chưa biết:

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Ăn quả khế chín có tốt không? có tác dụng chữa trị bệnh gì?